Спать нельзя работать: 6 вопросов про капсулы для сна

Рассказываем, что такое капсула для сна и зачем она нужна в современном офисе

Про кабины для сна (слипбоксы) многие слышали. Капсульные мини-отели есть, к примеру, в российских аэропортах. А вот капсулы для отдыха офисных сотрудников до сих пор кажутся нам чем-то из области фантастики: люди ведь приходят на работу много и напряженно трудиться, а не сладко спать. Но оказывается, что именно сон на рабочем месте помогает специалистам эффективно выполнять самые сложные задачи. Отвечаем на 5 популярных вопросов об офисных кабинах для сна.

1. Кабина для сна в офисе — что это вообще такое?

Офисная кабина для отдыха — это своего рода футляр, где человек может полноценно отдохнуть 15−20 минут прямо на рабочем месте, восстановить силы и выполнять задачи с утроенной энергией. Придумали такие слипбоксы именно для офисных сотрудников более сорока лет назад: в капсульных отелях оставались на ночь засидевшиеся допоздна трудоголики из Японии. Сейчас у офисной капсулы для сна другое назначение: во всем мире их используют для повышения эффективности персонала.

2. В эту капсулу действительно можно спрятаться, как в комнату и поспать прямо в офисе?

Конечно. Это первые «сонные кабины» были довольно простыми и больше напоминали обычную полку в вагоне поезда, но сейчас можно выбрать комфортный слипбокс с множеством функций. Кабины для сна бывают полуоткрытого типа (закрывают верхнюю половину тела) и закрытого. Последний вариант для крупного офиса с большим количеством сотрудников значительно удобнее: здесь человек может отдохнуть 15−20 минут и восстановить силы в полноценной небольшой комнате.

Вот так выглядит кабина для сна в виде комнаты от компании LWOP.

Слипбокс — это настоящая спальня в офисе. Кабины для отдыха Sleep Box One и Sleep Box Double от компании LWOP позволяют сотрудникам даже в шумном офисе уединиться хотя бы на полчаса, послушать музыку, почитать и, конечно, поспать. А расслабляющую обстановку в такой мини-комнате создают привычные предметы.

В кабине для отдыха, помимо удобной кровати, есть тумбочка, стеллаж для вещей и откидной столик. Здесь можно выбрать нужное освещение, шторы любимого цвета, закрыть дверь и полностью переключится на отдых, забыв на 15−20 минут о шуме большого офиса.

3. А можно ли в такой кабине полноценно отдохнуть?

Отдых каждый понимает по-разному. Кому-то для восстановления сил достаточно переключиться. Например, включить мягкий свет и прочитать в тишине пару глав из любимой книги. С LWOP это возможно: все кабины для отдыха оборудованы LED-освещением и настольными светильниками.

Другим расслабиться помогает любимая музыка или фильм. В базовую комплектацию слипбоксов Sleep Box One и Sleep Box Double от LWOP входят розеточный блок и USB-модуль, так что тут проблем не будет: можно спокойно прихватить с собой ноутбук и отдыхать.

А если для восстановления сил хочется просто задернуть темные шторы, прикрыть поплотнее дверь и поспать полчаса в уединении? Кабины для отдыха от LWOP с этой задачей справляются на отлично.

Так выглядит кабина для отдыха Sleep Box One от компании LWOP внутри.

4. Неужели капсулы для сна кто-то действительно ставит в офисе?

Исследование RAND показало, что ежегодно экономика развитых стран теряет до трех процентов ВВП только из-за того, что люди хронически недосыпают и переутомляются.
Решением проблемы может стать капсула для сна. Поэтому с середины нулевых кабины для отдыха начали закупать для своих специалистов крупные компании.

Двухместная кабина для отдыха Sleep Box Double от компании LWOP позволит обеспечить полноценный отдых в офисе сразу двоим специалистам.

Эффективность отдыха сотрудников на рабочем месте оценили во многих странах. Совсем недавно, например, в индийской компании Wakefit Solution узаконили ежедневный получасовой сон персонала. Поводом стало научное исследование, показавшее, что послеобеденная сиеста повышает продуктивность человека на 33%.

Как слипбокс в офисе помогает улучшить эффективность компании?

Увеличивается производительность. По данным американских ученых, кратковременный дневной сон улучшает память, концентрацию внимания и помогает контролировать эмоции. Это позволяет выполнять производственные задачи максимально эффективно. Роттердамская школа менеджмента оценила экономический эффект от внедрения практики дневного сна сотрудников в несколько миллиардов долларов ежегодно.

Сокращается число «больничных» дней. Специалисты из Пекинского университета пришли к выводу, что кратковременная дневная сиеста уменьшает риск гипертонии. Кроме того, дневной сон помогает избежать болезней Альцгеймера и Паркинсона. А испанцы и вовсе уверены, что «сончас» для взрослых избавляет людей от ожирения.

Улучшается микроклимат в коллективе и общая работоспособность команды. В течение месяца сотрудники Superjob тестировали капсулу для сна. Всего 20 минут ежедневного сна позволили улучшить самочувствие специалистов в среднем на 26%, активность выросла на 27%, а настроение — на 15%.

Нет необходимости выделять для отдыха сотрудников отдельное помещение. Несмотря на то, что кабины для отдыха от LWOP являются полноценной комнатой для отдыха, они очень компактны и не занимают много места. Так, внешние габариты Sleep Box One всего 2182 (длина) x 1600 (ширина) x 2604 (высота). Такой слипбокс прекрасно впишется практически в каждый современный офис.

Цена подобного слипбокса — от 1 200 000 рублей.

Внутреннее наполнение кабины для отдыха Sleep Box Double от LWOР.

5. А вдруг в кабине для сна будет жарко и шумно?

Это исключено. В современных слипбоксах предусмотрены системы климат-контроля. Так, кабины для отдыха Sleep Box One и Sleep Box Double от компании LWOP дополнительно оснащены системой вентиляции и оборудованием для обработки воздуха с функцией ароматизации. Хотите выспаться на работе, вдыхая запах хвойного леса или морского бриза?

Можно оснастить слипбоксы системами мониторинга качества воздуха. Они самостоятельно измерят температуру, влажность, уровень шума и содержание углекислого газа в слипбоксе. При отклонении результатов от норматива устройство подаст сигнал и даст инструкции, что делать — например, проветрить помещение.

Слипбокс — островок тишины в офисе. От внешних звуков убережет двойное закаленное стекло, стены, проложенные натуральным войлоком и оклеенные акустической тканью, а также звукопоглощающее напольное покрытие.

Представьте, что вы находитесь в комнате с видом на шумную городскую магистраль. Стоит вам открыть окно — на вас обрушится шум города. Но как только вы плотно закрыли окно с хорошим стеклопакетом, тут же наступила долгожданная тишина. Так же и слипбокс от LWOP надежно спрячет вас от офисного шума.

6. Чем еще можно оснастить капсулу для сна?

При выборе офисной капсулы для сна заказчик часто ориентируется на функционал и стоимость. Компания LWOP предлагает оснастить слипбоксы по выбору клиента дополнительными функциями и предметами.

Например, есть возможность установить в сонной капсуле барный стул или пуф. Тогда ваша офисная кабина для отдыха будет похожа на лаунж-зону. Хотите дополнительное регулируемое освещение? И здесь LWOP предложит наилучшие решения. Также можно установить в слипбоксе дополнительные датчики присутствия и детекторы дыма для пожарной сигнализации. Это дополнительно усилит безопасность.
О системах, позволяющих контролировать качество воздуха, установленных в слипбоксах от LWOP, мы уже рассказывали. Но кабину для сна можно оснастить целой метеостанцией!

И, конечно, LWOP предлагает создать слипбокс специально для вашей компании: с фирменными цветами, логотипом, названием.

Самое важное о слипбоксах от LWOP:

• Это полноценная компактная мини-комната для отдыха специалистов прямо в офисе;
• Можно выбрать наполнение слипбокса в зависимости от ваших потребностей — от барных стульев до метеостанции;
• Есть одноместные и двухместные кабины;
• Такие кабины для сна увеличивают продуктивность сотрудников и улучшают самочувствие.

Переходите на страницу SleepBox, чтобы узнать стоимость кабин, посмотреть их полное техническое оснащение и полистать фотографии.